DIIIGとワイズエッグの社長日記。

起業してはや14年。毎日が刺激だらけで楽しい毎日を送ってます。2018年11月地域のおでかけ促進プラットフォームDIIIGをワイズエッグより独立事業化。2019年は地域のフカボリをガッツリ進めていきます!

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ども。
先週は丹波で仕事してたため、一週間ぶりの見学。

コート3周

マス目でダッシュ
片足けんけん×2
グーパーけんけん
グーパー後ろ向いてけんけん
グーチョキパーけんけん
横向いてけんけん
ラケットでボールをキャッチ
ボールを打って移動してコーンをタッチ、ボールを打つ。(両手フォア、バック)×4
ボールを打って後ろのコーンにタッチして、ボールを打つ(両手フォア、バック)×4
サービスラインからサーブ練習(ボール当てる練習かなー。)×20
球出しを両手フォアで×20
遠目からの球出し両手フォアで×20

結構振り切れるようになってきたな〜。