ども。
ワイズエッグの秋國です。
先月より長男がテニスい行き始め、一ヶ月!
1時間程度のトレーニングなんだけど。
実は2/3はラケットを使わずの基礎トレーニング。
え。まじか?
とお思いの方もいるでしょう。
でもこれ結構大事そう。
体幹
走り方
ボールを使っての遊び
など。
それがそのまま、
フォーム
ステップ
ボールの距離感
などにつながってそうだ。
とにかく本人が楽しんでやってるのが一番やけどね。
ども。
ワイズエッグの秋國です。
先月より長男がテニスい行き始め、一ヶ月!
1時間程度のトレーニングなんだけど。
実は2/3はラケットを使わずの基礎トレーニング。
え。まじか?
とお思いの方もいるでしょう。
でもこれ結構大事そう。
体幹
走り方
ボールを使っての遊び
など。
それがそのまま、
フォーム
ステップ
ボールの距離感
などにつながってそうだ。
とにかく本人が楽しんでやってるのが一番やけどね。